中暑预防和急救小知识

新闻资讯 | 2020-07-20 08:59:41 | 点击:

  中暑是什么我想没有人不知道,因为它很常见的。最近又进入四伏天了,外面不是热而是烫了,对于我们这些靠着空调度过炎夏的现代人而言,抵抗高温的能力普遍是不高的。

  中暑指的是:在高温和热辐射的长时间作用下,人体体温调节出现障碍,水电解质代谢出现紊乱,继而出现神经系统功能损害症状的过程。通过解释我们可以发现中暑并不是一下子的事情,它是一个过程,中暑不是我感觉我撑不住了,我要倒了,你才刚刚中暑,而是你已经中暑了一段时间,又没有及时做相应的措施身体出现的明显不适和反抗。

  根据临床表现这个过程可以分为三个阶段,1.先兆中暑阶段:在高温环境下,人体出现轻微的头痛头晕,口渴,多汗,四肢无力发酸,注意力不集中动作不协调的状态。2.轻度中暑阶段:在高温环境下,人体出现面色潮红,大量出汗,皮肤灼热,以及之后出现四肢湿冷,面色苍白,血压下降,脉搏增快。3.重度中暑阶段:在高温环境下,人体出现剧烈头痛,恶心呕吐,大量冷汗,继而之后出现无汗,呼吸浅快,脉搏细速,躁动不安,神志模糊,昏迷四肢抽搐。

  对于中暑的预防和急救,我想很多人都知道,及时进入阴凉的地方,喝淡盐水或者藿香正气水等药品,严重的及时去医院,我就不赘述了。不过我想说的是中暑严重可以引发脑水肿,肺水肿的以及心力衰竭。所以我建议大家平时在高温环境下还是要注意一些,如果已经有1或2阶段症状,应该马上自己做出调整,不要有再挺一下完成后再休息,也不要自认为身体好出现上述症状的时候也不以为然,及时调整是必要的。